MANUAL DE TERAPIA DE GRUPO DE LA DEPRESION.

Manual de Terapia de Grupo Para el
Tratamiento Cognitivo-Conductual de la Depresión
Aprendiendo a Manejar Su Realidad Personal

Clínica Para el Tratamiento Cognitivo-Conductual de Depresión

Clínica de Medicina Psicosocial
Hospital General de San Francisco
Universidad de California, San Francisco
Traducido y adaptado al Español por Sonia M. Gálvez y Ricardo F. Muñoz, Ph.D.
2003


INDICE


Propósito del Grupo
Las Reglas del Grupo
Presentaciones
Chequeo del Estado de Animo
Hoja de Información Sobre la Depresión
El Modelo para el Tratamiento Cognitivo-Conductual de Depresión

Pensamientos 1: Sus Pensamientos y su Estado de Animo
Pensamientos 2: Identificación de Pensamientos Saludables y Pensamientos Dañinos
Pensamientos 3: Disminuyendo Pensamientos Negativos Para MejorarNuestro Estado de Animo
Pensamientos 4: Aumentado Los Pensamientos Saludables para Mejorar su Estado de Animo y Poder Alcanzar la Vida que Usted Desea

Actividades 1: Las Actividades y su Estado de Animo
Actividades 2: Relajamiento y Planificando como Hacer Actividades Agradables
Actividades 3: Cómo Identificar y Combatir los Obstáculos que me Impiden Hacer Actividades Agradables
Actividades 4: Estableciendo Metas y Construyendo su Realidad

Personas 1: Contacto con Otras Personas y su Estado de Animo
Personas 2: Problemas con Relaciones Personales y Sentimientos, Pensamientos y Comportamientos
Personas 3: Cómo Mejorar sus Relaciones con Otras Personas y Controlar su Estado de Animo
Personas 4: Formas Adicionales para Mejorar sus Relaciones y su Estado de Animo

Salud 1: Entendiendo la Relación entre la Depresión y la Salud Física
Salud 2: Depresión, Pobreza y Salud
Salud 3: La Depresión, Sueño y Salud
Salud 4: La Depresión, Otras Emociones y la Salud

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